Chleb jem ostatnio chrupki Wasa. Jeśli to nie najlepsze źródło ww to jakie wybrać? Ten pieczony mi się nie udaje, a do tych z piekarni jakoś nie mam zaufania, no chyba że grahamki, ale i to nie jestem pewna czy to dobry wybór. Mleko skondensowane odstawiam zatem. A śmietanka NIE UHT może być? Czasem jest to 12 a czasem kremówka ( sprawka Martuccy, [...]
Dzięki :-) Mogę jechać na 1400 kcal? Myślę, że to starczy, skoro nie mam treningów siłowych, tylko jakies lekkie truchtanie na bieżni. Musiałabym nadrabiać białkiem, a już przy tej ilości czuję sie pełna po uszy. Obli, a jakie zioła? A dlaczego "nie wiadomo co z tego będzie" ? W innych dziennikach widziałam, że dziewczyny rotują ww i tłuszcze, [...]
Nigdy nie skończysz tego redu %-) albo lubisz być na ujemnym bilansie albo jesteś masochistą :-D Co do igieł kiedyś brałem jakie były aktualnie w aptece i czasem trafiały się tępe, że nie szło się wbić chyba, że z rozpędu. Teraz biore tylko BD i nie mam takich niespodzianek. Na alle 100szt jakieś 6zł Zmieniony przez - hipopodryl w dniu 2019-10-14 [...]
[...] być kwestią wiary dzięki naszym badaniom, gdyż niemożliwe jest zbadanie układu większego używając praw układu mniejszego. Jedynym narzędziem do badania rzeczywistości jakie mamy jest fizyka, a poza wszechświatem nie musi obowiązywać. Jednak nie ma prawa logicznego, które wykluczałoby przekazanie tej wiedzy z układu większego do mniejszego. [...]
[...] mi się wypowiedź więc odpowiem w skrócie odnośnie reinkarnacji i nie tylko. Tak jest dużo dowodów - relacje dzieci które co nieco pamiętały (w Polsce głośny przypadek niejakiego Marcinka), zwłaszcza warto zwrócić uwagę na badania Iana Stevensona, jak ktoś po wieeelu medytacjach i dobrym życiu staje się oświecony to pamięta, przy regresingu [...]
[...] krótko, tzn w miarę szybko nastał czas zasad i myślę że nie zostało jeszcze wszystko powiedziane. Gdybym teraz widział że zawodnicy walczący dzisiaj udowodniliby że techniki jakie stosują w dzisiejszych czasach, całkowicie wykluczają użyteczność brudnych sztuczek to dla mnie mogłoby zostać tak jak jest. No ale sam Bas przecież mówił że kopnięcie [...]
[...] tak jak @Dremor ,liczę na powrót Reema w wielkim stylu jak już to zrobił w przeszłości.Wpadka z bf to wypadek przy pracy dla mnie. takich nędznych wypocin na temnat Reema jakie wypocił Dams w ogóle nie skomentuję, bo widzę że ma kompleks koksa-wielbiciela techno.8-) musieli mu zdrowo dupę skopać kilka razy, albo mu jakis koks odbił laskę bo [...]
[...] Trening znowu nowy jak dla mnie, podeszłam więc testowo z ciężarami Ja wiem czy to odliczanie jest odpowiednie...no liczę....ale, musze poszukac jakiegoś filmiku chyba }:-( Przed treningiem poszłam pobiegać....i zawód...nogi niestety nie chciały biec szybciej, zakwasy czuję na całych nogach...a szczególnie w lewym [...]
jakie owsiane? Jakie banany? Jaki ryz? Masz weglowodanow nie jesc. Masz temat vlcd tam pytaj a nie tutaj. Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2014-03-24 14:56:58
[...] czy inni. Dobra qrwa koncze bo za dlugi jezyk mnie z forum wyrzucicie-takie jest juz moje zycie... Ja do Treca nic nie mam i skoro twierdzicie(jakie rymy wyszly <hahaha>) ze niektore jego produkty sa zaj... to sie zdecyduje(ale lekko odpychaja mnie niektore incydenty jakie z zaszly w T...), ceny chociaz maja [...]
[...] to najwiekszy problem boje sie ich jak ognia. Bede odwiedzac i kibicowac. Pozdrowienia Acha zapomnialam powiedziec za***iste nogi takie wlasnie chce. Mogla bys powiedziec jakie cw na udo/pupe do tej pory robilas? Jeszcze zapytam bo wydaje mi sie ze w tym systemie po silowych nie ma aero? Nie wiesz moze jaki jest stosunek autora do robienia [...]
[...] te pytania : 1. Jak zadzwonie i się bd chciał zarejestrować to jaki koszt wizyty. 2. Ile minie wizyt zanim miałby być zabieg ? 3. Musze go odwiedzić pare razy aby podał mi jakie badania krwi zrobić itp ? 4. On na miejscu stwierdza czy jest gino/lipo i mówi co trzeba zrobić. 5. Jakby zalecił wycięcie tego to na NFZ czy PRYWATNIE ? 6. I czy [...]
[...] ciągu pierwszego tygodnia ustąpiły bóle (chyba nawet po 2-3 dniach - miałem ketonal oraz tramal i niestety sobie nie poużywałem ). Aktualnie samopoczucie w porównaniu z tym, jakie było przed zabiegiem jest nieporównywalnie LEPSZE. 18+, cycki: http://img256.imageshack.us/img256/7745/cyckisg.jpg - zrobione przed chwilą, więc nieco bardziej [...]
Dziś zacząłem trochę inaczej ;/ nie wiem czy coś lepiej ale po to pisze żeby wyłapać moje błędy jakie popełniam. Dołożyłem orzechy tak jak kazałeś :) śniadanie: 9.00 Waga B T W Bł. Kcal Jajecznica na maśle g 25,4 g 36 g 2,8 g 0,4 g 432 Pieczywo chrupkie żytnie g 6,5 g 1,4 g 33,5 g 8,6 g 189 Marchew [...]
[...] strzelec drużyny zagra w sobotę od początku? Mecz z Portugalią w Lizbonie o godz. 22 polskiego czasu. Wspomina pan czasem mecz w Chorzowie? - Parę razy widziałem gole, jakie strzelałem Ricardo. Fajnie, ale to już było. Trzeba pisać nową historię. Po tamtym meczu powiedział pan, że jeśli chce się być jednym z liderów reprezentacji, trzeba [...]
Dieta to posilki glownie bialkowe?jakie masz makro? Sam test w zupelnosci Ci wystarczy Ile trwal i jakie dawki poprzedniego cyklu? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-03-15 19:31:36
O jak ładnie - mój imiennik czyli musi być dobrze. Masz podobne problemy jakie ja miałem na początku swojej przygody ale wszystko z czasem ulegnie poprawie tzn mam nadzieję, że uda sie rodziców przekonać do słuszności Naszego sportu. Bedziesz zarabiał wówczas będzie i kaska na suple także wszystko z czasem Plan treningowy sam układałeś czy z [...]
[...] być? Plecy troche beda działac nie?? ALe wlasnie moim priorytetem sa plecy wiec przy okazji chyba warto dowalic troche co? ;p 6) Co na przedramie ? bo raz w tyg chce zrobic jakies cwiczenie. ? Potem po 3 dniu mam 2 dni przerwy Pozdro i jakby ktos mogl odpowiedziec bylbym bardzo wdzieczny bo jestem w trakcie ukladania planu i jak bede mial juz [...]
[...] Klata+Biceps Najlepsi za 6 pamiętajcie! Dzisiaj trening tragedia, po pierwsze byłem sam na siłce no i nikt mnie nie asekurował to też psychika siadła i te ciężary poszły jakie poszły, o dziwo przy podciąganiach podchwytem ledwo czułem że wczoraj były ćwiczone plecy, może trochę w fazie pozytywnej lekki zakwas na najszerszych. Tak to co, [...]
[...] Box-okolotrningowka jablczan,bcaa,beta alanina Orange Box- Jablczan,HCL,5g węgli i cytrulina Blue Box- na stawy kolagen,glukozamina, witamina c Purple Box- izotonik;p Saturius - beta alanina;p do tego mam jeszcze praktycznie wszystkie suple jakie maja w ofercie ale nie zalapaly się na fote;p Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2013-10-10 00:16:15
redukcja i ujędrnienie po ciążach
